Что такое тейпы и как они могут помочь во время беременности?
Во время беременности будущая мама испытывает колоссальную нагрузку. С ростом малыша увеличивается в размера матка, центр тяжести тела смещается, увеличивается и вес.
При этом выведение жидкости замедляется, поэтому многие женщины в положении жалуются на боли в суставах, пояснице, появление отеков. Обеспечить полноценную физическую нагрузку становится сложно. А решать вопрос с помощью медикаментов в большинстве случаев невозможно.
В последнее время все большую популярность приобретает метод тейпирования, который позволяет значительно улучшить качество жизни будущей мамы. Тейпы - это специальные медицинские ленты из эластичного материал.а которые наклеивают на тело пациента для лечения патологий и травм. Применять этот метод впервые предложил японский врач Кензо Косе в конце 1970-х годов. С тех пор кинезиотейпирование успешно используется для реабилитации спортсменов – участников Олимпийских игр.
Тейпы оказывают положительное воздействие на связки и мышцы, в нужных местах усиливая напряжение или напротив, ослабляя.
В том месте, где накладывается тейп усиливается микроциркуляция, лимфоток улучшается, а это в свою очередь, снижает отеки
Суставам обеспечивается необходимая поддержка и защита от перегрузки.
Процедура полностью безболезненна и безопасна и для мамы, и для малыша. Ленты не содержат никаких лекарственных препаратов. Они изготавливаются из хлопка с небольшим добавлением гипоаллергенных акриловых волокон. Такой состав позволяет дышать вашей коже, что делает возможным использование одних тейпов до 2х недель, можно мыться, принимать ванну и не бояться, что они потеряют свои свойства.
Фиксируются тейпы на коже за счет вашего тепла.
Тейпы разноцветные, но ни результат, ни способ применения от цвета не зависит. Они ярких цветов только для вашего настроения.
Назначается тейпирование обычно во втором или третьем триместре, когда растет животик будущей мамы и нагрузка увеличивается. Тейпы не сковывают движений, вы не будете использовать никакого стеснения. Но при этом такая поддержка сродни поддержки бандажа. Конечно, полную нагрузку с мышц они не снимают, но позволяют им лучше приспособиться к возрастающей нагрузке.
Тейпы рекомендованы, если имеют место:
отеки лодыжек, ступней
боли в спине и нижних конечностях, чувство усталости
активно увеличивающийся живот
одышка в третьем триместре беременности
Тейпы также показали свою эффективность для предотвращения растяжек на коже бедер и живота, а также для профилактики и лечения диастаза.
Разумеется, тейпирование должно проводиться только квалифицированным специалистом, который хорошо знаком с анатомией, либо под его наблюдением.