Предвестники родов: на что обратить внимание будущей маме
Ожидание родов — особенный период, полный волнений и радостного предвкушения. Организм заранее готовится к встрече малыша, и у большинства женщин появляются так называемые предвестники родов. Давайте разберёмся, какие изменения можно заметить в последние недели беременности.
1. Опущение живота

За 2–3 недели до родов у первородящих и за несколько дней — у повторнородящих, матка «опускается» вниз.

Женщине становится легче дышать, уменьшается изжога. Но при этом усиливается давление на мочевой пузырь, поэтому чаще хочется в туалет.
2. Тянущие ощущения внизу живота и пояснице
Многие описывают это как «схваткообразные боли», похожие на менструальные. Это результат тренировочных сокращений матки. Обычно они нерегулярные, недолгие и проходят при отдыхе или смене положения тела.
3. Отхождение слизистой пробки
Слизистая пробка — это густая слизь, которая закрывала шейку матки во время беременности, защищая ребёнка от инфекций.

Перед родами она выходит частями или целиком. Цвет может быть прозрачным, беловатым или с прожилками крови.

Это естественный процесс, который говорит о подготовке шейки матки.
4. Изменения стула и снижение массы тела
Иногда перед родами появляется более частый стул или даже лёгкое расстройство — так организм «очищается». Также может наблюдаться потеря 1–2 кг за счёт выведения лишней жидкости.
5. Изменения настроения и сна
Будущие мамы нередко отмечают «прилив энергии» или наоборот — сонливость и желание больше отдыхать. У кого-то появляется так называемый «синдром гнездования» — желание навести порядок, подготовить дом к встрече ребёнка.
6. Регулярные тренировочные схватки (схватки Брэкстона-Хикса)
Они могут появляться задолго до родов: живот «каменеет», появляется напряжение матки.

В отличие от настоящих схваток, они нерегулярные, не усиливаются и проходят при отдыхе.
Когда пора ехать в роддом?
Предвестники сами по себе не означают, что роды начнутся немедленно. Но есть ситуации, когда откладывать нельзя:
  • Схватки становятся регулярными (каждые 7–10 минут и чаще, усиливаются по интенсивности).
  • Отошли околоплодные воды.
  • Появилось обильное кровянистое выделение.
  • Движения малыша резко уменьшились или прекратились.
В этих случаях — собирайтесь в роддом без промедления!

Как акушер-гинеколог, я всегда говорю: лучше приехать и убедиться, что всё в порядке, чем переживать дома и гадать, начались роды или нет.

Предвестники — это лишь подсказки организма. Настоящий «старт» — регулярные схватки или излитие вод.