Предвестники родов: на что обратить внимание будущей маме
Ожидание родов — особенный период, полный волнений и радостного предвкушения. Организм заранее готовится к встрече малыша, и у большинства женщин появляются так называемые предвестники родов. Давайте разберёмся, какие изменения можно заметить в последние недели беременности.
1. Опущение живота
За 2–3 недели до родов у первородящих и за несколько дней — у повторнородящих, матка «опускается» вниз.
Женщине становится легче дышать, уменьшается изжога. Но при этом усиливается давление на мочевой пузырь, поэтому чаще хочется в туалет.
2. Тянущие ощущения внизу живота и пояснице
Многие описывают это как «схваткообразные боли», похожие на менструальные. Это результат тренировочных сокращений матки. Обычно они нерегулярные, недолгие и проходят при отдыхе или смене положения тела.
3. Отхождение слизистой пробки
Слизистая пробка — это густая слизь, которая закрывала шейку матки во время беременности, защищая ребёнка от инфекций.
Перед родами она выходит частями или целиком. Цвет может быть прозрачным, беловатым или с прожилками крови.
Это естественный процесс, который говорит о подготовке шейки матки.
4. Изменения стула и снижение массы тела
Иногда перед родами появляется более частый стул или даже лёгкое расстройство — так организм «очищается». Также может наблюдаться потеря 1–2 кг за счёт выведения лишней жидкости.
5. Изменения настроения и сна
Будущие мамы нередко отмечают «прилив энергии» или наоборот — сонливость и желание больше отдыхать. У кого-то появляется так называемый «синдром гнездования» — желание навести порядок, подготовить дом к встрече ребёнка.