Продолжая разговор об аппарате EVA, сегодня хочу ответить на один из самых популярных вопросов: Когда начинать интимную реабилитацию после родов?

Занятия йогой — идеальный вид физической нагрузки, полезный и до, и во время беременности, и после родов. В отличие от других видов нагрузки, йога предусматривает плавные, мягкие движения, и в целом щадящую нагрузку на организм.

Методика интервальных гипоксических тренировок (ИГТ или OXYTERRA-терапия, или гипокситерапия) приобретает все большую актуальность в современных практиках восстановления организма после родов. Этот инновационный метод, основанный на контролируемом воздействии лечебной гипоксии, способствует активизации ряда физиологических процессов, что особенно важно для женщин в послеродовом периоде, когда прийти в норму хочется как можно быстрее.

Во время беременности и родов мышцы тазового дна испытывают колоссальную нагрузку. Они поддерживают матку, мочевой пузырь и кишечник, а во время родов растягиваются, чтобы пропустить малыша. Если не заняться их восстановлением, могут возникнуть неприятные последствия:

Плазмолифтинг - инновационное безоперационное средство восстановления и омоложения организма. В гинекологии используется в составе комплексной терапии для ускорения регенерации тканей и как дополнение к противовоспалительной терапии.