Каждая женщина стремится найти оптимальный момент для появления первенца на свет, и это решение может зависеть от множества факторов, таких как психологическая готовность к материнству, стабильность отношений, амбиции и цели в карьере. Важно также учитывать состояние здоровья и особенности организма в разном возрасте.

К планированию беременности нужно подходить очень ответственно. Беременность и роды — колоссальная нагрузка на организм и психику. Даже в молодом возрасте и с идеальным здоровьем женщина нуждается в помощи и поддержке после родов.

Микробиоту кишечника (иначе, микрофлорой) сегодня часто называют “вторым геномом” и “вторым мозгом”, и это неслучайно! Микробиом может влиять не только на наше самочувствие, здоровье, фертильность, но даже на настроение!
Он включает в себя триллионы микроорганизмов, живущих на поверхности и внутри человеческого тела. Это и бактерии, и грибы, и вирусы, и простейшие.