Каждая женщина стремится найти оптимальный момент для появления первенца на свет, и это решение может зависеть от множества факторов, таких как психологическая готовность к материнству, стабильность отношений, амбиции и цели в карьере. Важно также учитывать состояние здоровья и особенности организма в разном возрасте.

Микробиоту кишечника (иначе, микрофлорой) сегодня часто называют “вторым геномом” и “вторым мозгом”, и это неслучайно! Микробиом может влиять не только на наше самочувствие, здоровье, фертильность, но даже на настроение!
Он включает в себя триллионы микроорганизмов, живущих на поверхности и внутри человеческого тела. Это и бактерии, и грибы, и вирусы, и простейшие.

Зачастую у беременных наблюдаются отеки. Время от времени отекает лицо, ноги, пальцы рук.
Когда отеки становятся постоянными, если это состояние сопровождается утомляемостью и увеличением веса, которое превышает норму - это тревожный звоночек.

По статистике, около 70-80% будущих мам испытывают те или иные проявления токсикоза. Почему возникает это состояние, как можно облегчить его симптомы и какие современные методы профилактики существуют?