Ароматерапия в родах

Ароматы действуют на мозг по-особенному. Они мгновенно активизируют лимбическую систему, вызывая определенные реакции. Ни звуки, ни визуальные образы по скорости и силе воздействия не сравняться с запахами. А потому это древнее учение - ароматерапию - продолжают и практиковать, и изучать.
Ароматы могут улучшить настроение, стимулировать умственную деятельность, унять боль, помогут расслабиться или наоборот взбодриться и прийти в тонус. А потому они очень хороши во время родов, где нам как раз требуется чередовать расслабление и напряжение. 


Есть много масел и их сочетаний с определенными свойствами. Но у каждой женщины “букет” на роды будет свой. Потому что кроме общепринятых свойств есть ещё и индивидуальные предпочтения. Кому-то нравятся хвойные запахи, кто-то терпеть не может розу, и так далее. Если хотите применять масла в родах, заранее подберите, что именно и в какие моменты вы будете использовать. 

В первую очередь нас интересуют расслабляющие и успокаивающие масла. К ним относятся лаванда, ладан, мирт, эвкалипт, пихта и другая хвоя, мята. 
Стимулирующие тоже не помешают, когда силы на исходе, а тужится нужно: это цитрусовые, гвоздика и имбирь, шалфей и можжевельник. 

Что конкретно с ними делать?

  • Вдыхать
    просто понюхать баночку, капнуть масло в аромалампу или диффузор, на носовой платок и поставить рядом с собой - всё зависит от эффекта, которого вы хотите достичь.
    1
  • Вместе с базовым маслом использовать для массажа
    расслабляющего, обезболивающего или акупунктурного.
    2
  • Принять в родах ванну с аромамаслами
    тогда лучше растворить их перед этим в соли.
    3
  • Теплые масляные компрессы
    вместе с базовым маслом на те или иные зоны тела.
    4
И ещё важно:

  • Использовать лишь качественные масла проверенных производителей в пределах срока годности;
  • Использовать в родах только те масла, которыми вы уже пользовались раньше, чтобы быть уверенной в отсутствии аллергической реакции;
  • Если вы действуете без поддержки специалиста, используйте небольшие дозировки масел.